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Réveil Musculaire

Réveil musculaire - Niveau 1

Toutapprendre - CoachClub

Faites le plein d’énergie to...

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Résumé :

Faites le plein d’énergie tous les matins au saut du lit en seulement 5 minutes avec la discipline « Réveil musculaire » !
Tous les matins, retrouvez Nicolas, votre coach de « Réveil musculaire », et apprenez à étirer, échauffer et réveiller votre corps en douceur pour faire le plein d’énergie.
La discipline vous permettra de mettre votre organisme en mouvement mais aussi d’activer votre esprit et booster votre moral !

Avis de la bibliothécaire:

Des petites sessions de réveil musculaire à la portée du plus grand nombre et un coach drôle et bienveillant. De quoi se donner envie de reprendre le sport !

(AR)

Adultes